Psicologa | Giornalista | Docente Università | Scrittrice

Tag: mindfulness

Diventa la versione migliore di te, o forse no!

Quante volte hai sentito frasi tipo: diventa la versione migliore di te stessa o di te stesso e quante volte hai sperato di diventarlo davvero? Queste frasi apparentemente sembrano positive, ma in realtà creano un confronto con standard altissimi e creano aspettative irrealistiche.

È possibile smettere di avere l’ansia?

Sono andata in un posto dove non conoscono cosa sia l'ansia e la depressione. Incredibile, vero? Probabilmente perderei il lavoro da psicologa lì 😅 ma sarebbe un mondo bellissimo. E dov'è questo posto?

Puoi davvero amare un’altra persona se non ami te?

Amare senza amarsi è davvero possibile? La risposta non è così semplice come ci direbbe il senso comune, ma per fortuna ci aiuta la scienza

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È possibile smettere di avere l’ansia?

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Ogni viaggio ha un momento in cui tutto prende forma. Il mio arriva il 7 novembre.

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