Psicologa | Giornalista | Docente Università | Scrittrice

Psicologia

Marta Pettolino Valfrè sostegno psicologico

In cosa posso aiutarti

Troverai qui le principali aree nelle quali possiamo lavorare insieme.
L’ elenco non è esaustivo e vedremo passo passo di cosa hai bisogno per il tuo benessere individuale, relazionale e di coppia.

Gli incontri possono essere online o in studio a Torino.

La prima consulenza telefonica è gratuita. 

Contattami al 351 8343570

Salva il mio numero di telefono e inviami un WhatsApp con un messaggio di testo o vocale e ti ricontatterò presto.

Dipendenze affettive

Ansia e stress

    • Ansia generalizzata
    • Ansia sociale
    • Ansia da prestazione
    • Attacchi di panico
    • Disturbo ossessivo compulsivo
    • Fobie
    • Overthinking e rimuginio
    • Stress e burnout

Depressione e disturbi dell’umore

    • Depressione
    • Umore depresso
    • Vuoto emotivo
    • Demotivazione
    • Crisi esistenziali
    • Difficoltà nella gestione delle emozioni
Relazioni umane
Gestione delle emozioni

Autostima e identità personale

  • Bassa autostima
  • Senso di inadeguatezza
  • Sindrome dell’impostore
  • Paura del giudizio
  • Perfezionismo
  • Difficoltà decisionali

Difficoltà relazionali

    • Relazioni problematiche
    • Dipendenza affettiva
    • Gaslighting e manipolazione emotiva
    • Gestione dei conflitti
    • Separazioni e fine delle relazioni
Violenza di genere

Traumi

    • Esperienze traumatiche
    • Ferite emotive
    • Eventi stressanti
    • Cambiamenti di vita difficili
    • Lutto

Terapia di coppia

  • Difficoltà di comunicazione
  • Gestione delle crisi di coppia
  • Distanza emotiva e difficoltà nell’intimità
  • Tradimenti e rottura della fiducia
  • Dipendenza affettiva
  • Separazioni e decisioni difficili
  • Differenze nei bisogni emotivi e relazionali
Coaching

Consulenza sessuologica

  • Ansia legata alla sessualità
  • Calo del desiderio
  • Difficoltà nella comunicazione sessuale di coppia
  • Disagio emotivo legato alla sessualità
  • Sessualità e autostima
  • Educazione sessuale
  • Benessere sessuale individuale e di coppia
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