Ghosting, come superarlo: una guida per non perdere autostima
Il ghosting è un fenomeno sempre più comune nell’era dei social e delle app di incontri: consiste nell’interrompere bruscamente un rapporto senza fornire spiegazioni. Questo silenzio improvviso può lasciare dietro di sé un caos emotivo fatto di confusione, dolore e insicurezze, che non bisogna sottovalutare
Gaslighting: quando ti fanno credere che sei tu il problema
Il gaslighting è una forma di manipolazione psicologica, spesso invisibile, utilizzata per ottenere più potere e controllo sulle altre persone. Le conseguenze sono molto pericolose perché spesso chi le subisce non se ne accorge. Come scoprire se siamo vittime e come proteggerci.
Essere felici sempre fa male: tutti i pericoli della positività tossica
Perché nella nostra società esiste l’imperativo alla felicità? Voler essere felici a tutti i costi è un meccanismo pericoloso che incide sulla nostra salute fisica e mentale. Vediamo come riconoscere se siamo a rischio e come abbandonare la positività tossica
Puoi davvero amare un’altra persona se non ami te?
Amare senza amarsi è davvero possibile? La risposta non è così semplice come ci direbbe il senso comune, ma per fortuna ci aiuta la scienza